“【自分の考え方を変えることによって自分自身を変えるなんていう試みはいつだって絶望的だ.環境を変えることを通して結果的に自分の行動が変わっているというシナリオはかなりの確率で見込みがある.行動コントロールの要諦は自分と環境との循環的な関係を変化させ調整することにある.】”